Efter en vecka utan träning är det dags att ta tag i projekt bröllopsform igen. Har varit så skönt att vila i helgen att det helt enkelt bara blev dom vanliga promenaderna...

Träningsschema vecka 5:

- Måndag - morgonpromenad + vila
- Tisdag - morgonpromenad + bodystep
- Onsdag - morgonpromenad + simma eller pass
- Torsdag - morgonpromenad + bodypump
- Fredag - morgonpromenad + vila
- Lördag - morgonpromenad + vila
- Söndag - morgonpromenad + stepmuskel

Nä nu är maten smält så det är väl bäst att svida om till träningskläder och åka iväg så jag inte behöver stå längst fram ;)


/Ulrika